あとがき

身体は活動している限り摩擦を起こし
否が応でも熱を生み出しますが、
熱を排除するのに必要なシステムも
身体に備わっています。

それが血流であったり、
呼吸であったり、
汗をかくことであったり、
便を排泄すること
だったりするわけです。

それらの行動は全て
人間の身体の熱を排出するための
システムなのですがいかんせん、
僕たち人間というのは
温めることをとても好んでいます。

このブログが、
本質とは何なのかを
考え直すきっかけになれば幸いです。

このブログでお伝えした
冷却というボディケアは
永く続ければそれだけ効果が出ます。

温泉に長時間浸かるか、
冷却を長時間するか、
この選択はあなたの今後の人生までも
左右するものになるでしょう。
ぜひ今後のためにも
冷却を行ってみてください。

「温める人は身体を壊し、
冷やす人は快適で自由な生活を送る」
ということが伝われば幸いです。

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最後までお読みいただき誠にありがとうございました。

最高の冷却　おわり

湊翼